Ontspullen kenden we al, maar ontpillen is een nieuw werkwoord. Arts en verouderingswetenschapper David van Bodegom schreef recent een boek met deze hoopgevende titel.  Zijn boodschap ‘neem je gezondheid weer in eigen hand’ past uitstekend bij de visie achter complementaire zorg en integrative medicine.

Relax Kids van Marneta Viegas is een kleurrijk boekje met sprookjes en affirmaties voor kinderen om tot rust te komen en positieve levenskrachten aan te wenden.

Lichamelijke ziekte is min of meer inzichtelijk. Je hebt een gebroken bot of niet. Je hebt suikerziekte of niet. En als het tegenzit heb je een neurologische aandoening. Of kanker. De wetenschap valt over je heen met diagnose, behandeling en genezingskansen. En wat als je psychisch ziek wordt of misschien zelfs psychiatrisch lijdt?

In zijn autobiografische boek Vrij getuigt Marnix Pauwels op eigen wijze hoe hij vele jaren een dubbelganger was binnen zijn eigen bestaan. Het waren lange jaren waarin hij verslaafd was aan alcohol, cannabis en sigaretten.