‘Sterven is doodeenvoudig, iedereen kan het. zei René Gude in 2014, vlak voordat hij de strijd met botkanker verloor. Inmiddels kan ik het beamen. Ik was even dood, klinisch dood officieel. Op een woensdagochtend, eind september vorig jaar. Zonder aanwijsbare oorzaak hield mijn hart er ineens mee op. Niets moeilijks aan. Even dood Het was […]
Deel 1 in de serie: Wat zijn de verschillen en de overeenkomsten tussen de populaire ademhalingsmethodes en trainingstechnieken? Wat doet het met je in de praktijk? Volg de bevindingen van Timo van Kempen die de Wim Hof Methode, de Buteyko ademhalingstechniek, de trainingsmethodes Sportrusten, Zuurstofwinst en Chi Running zowel theoretisch als praktisch onder de loep neemt.
Johan Stegeman schrijft op verzoek van Mooigeschreven over de totstandkoming van zijn bijzondere autobiografie en ervaringsverhaal in de ggz. Waardering en zingeving staan centraal in zijn herstel en werk.
In zijn autobiografische boek Vrij getuigt Marnix Pauwels op eigen wijze hoe hij vele jaren een dubbelganger was binnen zijn eigen bestaan. Het waren lange jaren waarin hij verslaafd was aan alcohol, cannabis en sigaretten.
Hoe goed kun je worden geholpen in de Geestelijke Gezondheidszorg? Van behandelaars wordt verwacht dat zij met vast omschreven methodieken werken waarvan de effectiviteit vaststaat. Over de wetenschappelijkheid daarvan valt te twisten. Flip Jan van Oenen schreef er een boek over: Het misverstand psychotherapie. Rozemarijn Esselink las het en raakte […]
Martin Appelo werkt als therapeut, docent, supervisor en onderzoeker. En sinds 10 jaar publiceert hij boeken die bijzonder informatief zijn voor mensen die zich willen verdiepen in aspecten van psychologie, bepaalde aandoeningen, gedrag en het veranderen daarvan. Recent verscheen van zijn hand 47 redenen om niet in therapie te gaan… en één om het wel te doen.